25 oktober Just be Fit

Juriën Beterams vertelde over het belang van bewegen. ontspanning en goede voeding.  Michel Minkenberg,  (sport)fysiotherapeut bij Fysiotherapiepraktijk ’t Raadhuis, vertelde over valpreventie en het belang hiervan. Na de pauze was Manuela Cremer aangeschoven om ons informatie te geven over Nirvana, een groepsles waarbij yoga een hoofdrol speelt. Om ons een idee te geven waar bij deze groepsles op gelet wordt, moesten we een ademhalingsoefening doen. we zijn allemaal uitgenodigd om een keer vrijblijvend hieraan deel te nemen. (28 leden aanwezig)

 

 

 

Laat een bericht achter

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>